Congestión mamaria

UNA COSA ES QUE LAS BOOBS CREZCAN, PERO OTRA MUY DISTINTA, QUE DUELAN.
Es común que en la etapa de Lactancia de repente se te inflamen las boobs y te duelan.
A esto se le llama congestión mamaria o ingurgitación.
¡Adiós Congestión en las BOOBS!
Ojalá nunca te pase, pero si alguna vez tienes congestión mamaria, la BOOBY MASK MOM to MOM Etapa c te hace el súper paro.
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¿CUÁNDO PUEDE HABER CONGESTIÓN MAMARIA?
- La bajada de la leche en cuanto nace tu Bebé.
- Un incremento en la producción de leche maternal.
- Algunas situaciones que pudieran dificultar la salida de la leche materna: Bebé prematuro, frenillo del Bebé, entre otros.
- Enganche inapropiado.
- Cambios de rutina de lactancia de Bebé.
- Separación de Mamá y Bebé.
- Mastitis (inflamación del tejido mamario).
- A la hora de destetar.
Te presentemos una RUTINA para mejorar los síntomas propios de la CONGESTIÓN mediante estos 3 pasos.
(Recuerda la importancia de visitar a un Experto en Lactancia materna
para una atención personalizada).
1. MASAJE PRESIÓN INVERSA
Realiza un masaje de presión inversa para promover el drenaje linfático, reducir la inflamación y mover el fluido.
a) Muy suavemente como acariciando tu pecho resbala tus manos alrededor de tu seno. “Levanta tu piel” con dos dedos para permitir el drenaje linfático y descongestión vascular.
b) Realiza 10 pequeños círculos en la zona superior del seno.
c) Realiza 10 pequeños círculos en la zona de la axila.
d) Continúa resbalando tus manos suavemente partiendo del pezón a tu clavícula, axila.
*Puedes poner una pequeña cantidad de Lanolina en tus dedos para que resbalen más fácilmente tus dedos sobre la piel
BREASTFEEDING MEDICINE. Volume 17, Number 5, 2022. Mary Ann Liebert, Inc.
DOI: 10.1089/bfm.2022.29207.kbm Lymphatic Drainage
2. LIBERACIÓN DE TENSIÓN DEL SENO
Libera la tensión del seno para que te sientas cómoda para amamantar a tu bebé.
Puedes darle pecho para lograrlo aunque si tu bebé está dormido o aún no muestra señales de hambre puedes realizar extracción de leche con tu mano. Liberar unas cuantas gotas de leche te ayudará a reducir la tensión y podrás esperar a la toma de tu bebé.
Si la congestión es muy severa también puedes realizar extracción manual para disminuir la firmeza del seno.
No vacíes tu pecho por completo para evitar estimular una mayor producción y se enfatice el padecimiento.

3. PAÑO FRESCO: BOOBY MASK
Una medida de comodidad puede ser aplicar paños frescos por su efecto terapéutico de vasoconstricción que ocasiona el frío en el pecho congestionado. La vasoconstricción por frío ayuda a disminuir el flujo sanguíneo, reduce la inflamación y puede disminuir el dolor o la percepción que tenemos de él.
Un recurso que se ha utilizado por muchos años son las Hojas de Col frías colocadas sobre el pecho.
MOM to MOM crea BOOBY MASK como una solución práctica, rápida y de fácil aplicación. Es una mascarilla de tela que funciona como una compresa en frío. Ayuda a calmar la incomodidad de la inflamación y dolor del seno materno.
Puedes incrementar la sensación refrescante de BOOBY MASK guardándola en el refrigerador antes de usarla. ¡It´s Booby Time!
Conozcamos cómo funciona nuestro cuerpo para producir leche materna y los distintos momentos en los que puede presentarse la congestión mamaria:
Para aliviar la congestión mamaria, te recomendamos:

Para aliviar la congestión mamaria te recomendamos:
Tener una consulta personal con un experto en Lactancia materna para encontrar la causa y recibir tratamiento temprano.
Realizar la rutina de los 3 pasos de MOM to MOM:
- Los masajes de presión inversa
- La liberación de tensión del seno
(también puedes verlo en este link)
Usar la BOOBY MASK de MOM to MOM
Es una mascarilla de tela infusionada con suero de Hojas de Col, Manzanilla y Caléndula, ingredientes que dan una sensación de fresco alivio, hidratan tu Piel y alivian la incomodidad causada por la inflamación y congestión. ¡Funciona como una compresa en frío!
Es la mejor aliada para momentos de congestión durante la Lactancia Materna. Tenla siempre a la mano, verás lo útil que te resulta MOM.
¡LOS FAVS DE LAS MOMS!
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