MOM Expert

Los primeros días de vida de tu bebé son importantísimos para establecer tu lactancia correctamente, lo que hagas desde que te encuentras en el hospital influye en gran medida en...

La maternidad es una montaña rusa de emociones donde conoces los grandiosos poderes de ser mamá. Pues nos llega en uno de los momentos más sensibles y retadores, donde los cambios hormonales, cansancio,...

La dieta de una nueva mamá debe incluir carne, pescado, huevos u otro tipo de proteínas como frijoles y sobre todo muchos líquidos.

Ya te he platicado sobre qué es la hora dorada y sus beneficios, a continuación quiero hablarte sobre cada una de las etapas que conlleva este bonito periodo. Estos 9...

Una de las preguntas más frecuentes durante esta etapa es "¿puedo bajar de peso durante la lactancia?" Y la respuesta es que una reducción moderada de peso puede lograrse sin...